Willkommen beim MTV Braunschweig!

Auch in den Osterferien bieten wir wieder ein Ostercamp für Kinder an!

Eine Woche voller Bewegung, Spiel und Spaß wartet auf alle, die dabei sein möchten. Wir freuen uns auf viele Kids, die Lust haben, ihre Ferien aktiv zu verbringen und mit uns eine tolle Zeit zu erleben.

Die Anmeldung erfolgt hier. Bei weiteren Fragen meldet euch unter m.hill@mtv-bs.de.

Am vergangenen Samstag fand unser Fitnesstag statt – und ihr habt ihn zu etwas ganz Besonderem gemacht. Zahlreiche Mitglieder und Gäste haben die Gelegenheit genutzt, sich in unseren Kursen auszupowern, spannende Challenges auszuprobieren oder in unserer Sauna zu entspannen.

Wir freuen uns sehr, dass ihr dabei wart. Danke für eure Energie, eure Neugier und euer tolles Miteinander!

Am 08. Februar 2026 findet unsere 136. Braunkohlwanderung statt. Eingeladen sind alle Männer und Frauen, die Lust auf einen Wandertag haben. 

Wählbar sind die Ganztagswanderung von Braunschweig (25 km) oder die Halbtagswanderung (13 km), die in Veltheim beginnt. 

Traditionell gibt es am Ende der Wanderung ein deftiges Braunkohlessen. Eine vegetarische Alternative ist auch möglich, muss beim Ticketkauf unbedingt angegeben werden. 

Tickets sind ab Dezember im Sportzentrum (Empfang) erhältlich. Wir freuen uns auf Dich!

In unseren Commercial-Dance-Kursen lernst du ausdrucksstarke Choreografien zu aktuellen Songs aus den Charts oder Filmen. Schritt für Schritt zeigen wir dir, wie du Moves aus der Welt der Stars mit deinem ganz eigenen Stil kombinierst. Dabei steht nicht nur Technik im Vordergrund, sondern auch das Gefühl für Musik, Bühnenpräsenz und Selbstbewusstsein.

Unsere erfahrenen Trainer:innen holen dich dort ab, wo du stehst – egal ob du Einsteiger:in bist oder bereits Tanzerfahrung mitbringst. Jede Stunde ist ein energiegeladenes Erlebnis, das dich fordert, stärkt und inspiriert.

Commercial Dance ist mehr als nur Tanz – es ist Performance, Ausdruck und Spaß pur! Lass dich von der Musik mitreißen, spüre die Energie der Gruppe und entdecke deine ganz persönliche Bühnenpräsenz.

Du bist Einsteiger*in oder fühlst dich (noch) nicht so fit? Dann besuch gerne unseren Präventionskurs: "Allgemeines Gesundheitstraining". Hier erwarten dich abwechslungsreiche Übungen im Form eines Stationstrainings - mit und ohne Hilfsmittel. 

Der Kurs umfasst zehn Einheiten und kostet 120€. Je nach Krankenkasse kannst du dir bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 80% der Kosten erstatten lassen. 

Wir freuen uns auf jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer. Hier gelangst du zur einmaligen Anmeldung. 

Gönn Dir eine Auszeit vom Alltag und lerne, mit einfachen mentalen Übungen neue Gelassenheit zu finden. Im Kurs Autogenes Training erfährst Du, wie Du durch Konzentration und innere Formeln Deinen Körper gezielt entspannen und Deinen Geist zur Ruhe bringen kannst.

Ab Freitag, den 09. Januar, starten wir gemeinsam in eine entspannte Zeit.
An zehn Freitagen, jeweils von 11:30 bis 12:30 Uhr, üben wir Schritt für Schritt die Grundlagen des Autogenen Trainings – eine bewährte Methode, um Stress abzubauen, besser zu schlafen und mehr innere Balance zu gewinnen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, Dir selbst etwas Gutes zu tun. Schon nach kurzer Zeit wirst Du spüren, wie Du Ruhe und Kraft aus Dir selbst schöpfen kannst. Mach mit und erlebe, wie wohltuend Entspannung sein kann!

Hier gelangst du zur Anmeldung.