Stabilisation

Über uns

Bei der Stabilisation trainieren Sie Ihre Körperspannung und -beherrschung genauso wie Ihren Gleichgewichtssinn. Es geht um eine gesunde, ergonomische Körperhaltung. Die dort vermittelten Übungen leisten einen wichtigen Beitrag für den körperlichen Ausgleich in einem Alltag, in dem im Durchschnitt zu viel gesessen wird.


Regelmäßige Trainingszeiten: