Karate

Über uns

Die MTV-Karateabteilung zählt mit mehrfachen Europameistern, Deutschen Meistern und Landesmeistern zu den erfolgreichsten Vereinen in der Region.

Sonderbeitrag: zusätzlich 23,00 € für Erwachsene, zusätzlich 18,00 € für Kinder/Jugendliche jährlich.

Die Internetseite der Karateabteilung finden Sie hier: www.karate-braunschweig.de


Besuch beim Karate-Training

Karate ist wahrscheinlich die berühmteste Kampfsportart. Schon der Beginn eines Trainings ist faszinierend. Wie die anderen Teilnehmer mir bei meinem Erstbesuch erklärten, verbeugt man sich beim Eintritt in die Trainingshalle. So demonstriert der Teilnehmer, Karateka genannt, dass er den Trainingsbeginn und alle nun geltenden Regeln akzeptiert. An Trainingskleidung konnte ich normale Sportkleidung tragen, allerdings wird barfuß trainiert. Bei regelmäßiger Teilnahme, vor allem wenn man auch an Wettkämpfen partizipieren möchte, sollte ein entsprechender Trainingsanzug erworben werden.

Das eigentliche Training beginnt mit dem Angrüßen des Trainers. Der Karateka bekundet damit den Respekt vor dem höher graduierten Trainer und seinen Willen, fair und intensiv zu trainieren. Nun begann eine halbe Stunde Aufwärmtraining. Verschiedenen Laufeinheiten folgte ein intensives Aufdehnprogramm. Karatekas sind unglaublich dehnbar im Beinbereich. Wer hoch kicken will, muss dies wohl auch sein. Aber der Trainer wies die unerfahreneren Karatekas daraufhin, vorsichtig zu sein und nur nach ihren Möglichkeiten diese Übungen mitzumachen. Es wurde also aufgepasst, damit falscher Ehrgeiz nicht zu Verletzungen führte. Gelenkigkeit ist keine Grundvoraussetzung, aber man wird durch Karate auf jeden Fall gelenkiger werden. Ein paar Kräftigungsübungen beendeten das Aufwärmtraining.

Anschließend nannte die Gruppe drei Mal je zwei, drei Übungen und praktizierte diese. Neulingen wurde natürlich erst noch erläutert was sich hinter diesen japanischen Begriffen verbirgt. Nicht nur bei Übungen wird japanisch gesprochen, gezählt wird auch in der Heimatsprache des Sports. Aber nach nur ein paar Wiederholungen hat man das gelernt. Anschließend trainierten wir eine längere Reihenfolge von Bewegungen und besprachen, welchen Zweck einzelne Übungen haben. Eine längere Reihenfolge geschafft zu haben, da ist man schon einen Moment stolz auf sich als Anfänger. Die letzte Übung war Teamwork. In Zweiergruppen bekamen wir jeweils eine Technik genannt, die wir dann zusammen geübt haben. Morote in unserem Fall. Mein erfahrenerer Trainingspartner bewies Geduld mit mir und schaffte es auch, mir was beizubringen. Alle Zweiergruppen präsentierten vor der Gesamtgruppe was sie geübt haben.

Das Training endete wieder mit der respektvollen Verbeugung zwischen Trainer und Karateka. Ich bin dankbar, dass ich teilnehmen durfte und kann es Kampfsportinteressierten nur empfehlen. Einfach Kontakt aufnehmen mit der Abteilung, die Trainer werden einen über die weiteren Möglichkeiten beraten.

Ansprechpartner

Abteilungsleiter: Christoph Picker