Fit für jede Lebenslage
Judo
Judo ist eine moderne olympische Sportart, die aus traditionellen japanischen Kampfkünsten entwickelt wurde. Sie zeichnet sich durch „Siegen durch Nachgeben“ aus, da aus den Kampfkünsten alle gefährlichen Techniken entfernt wurden. Aus der traditionellen Selbstverteidigung wurde dadurch eine ganzheitliche Lehre für Körper und Geist. Die verbliebenen Techniken sind neben Armhebeln hauptsächlich Würfe, Halte- und Würgetechniken. Judo ist für jeden geeignet, ob jung oder alt, groß oder klein, dick oder dünn, Leistungs- oder Hobbysportler. Wer sich fit halten möchte, findet viele Möglichkeiten, von der Verbesserung seiner Techniken und entsprechenden Gürtelprüfungen bis hin zur Selbstverteidigung oder der Judo-Kata, einer besonderen Form der Technikdemonstration.
Traditionell tragen Judoka eine knöchellange weiße Baumwollhose (Zubon) und darüber eine halblange weiße Baumwolljacke (Uwagi), die durch einen farbigen Gürtel (Obi) zusammengehalten wird. An der Gürtelfarbe kann man den Ausbildungsstand eines Judoka erkennen: Jeder Anfänger beginnt mit einem weißen Gürtel. Die Schülergrade gehen bis zum braunen Gürtel, mit dem schwarzen Gürtel beginnen die Meistergrade. Im MTV gibt es hauptsächlich Judo für Kinder und Jugendliche, die als Anfänger oder Fortgeschrittene Judo bis zum braunen Gürtel erlernen können.
Ansprechpartner: MTV-Geschäftsstelle • Telefon: (0531) 4 92 18
Capoeira
Capoeira ist unabhängig von Geschlecht, Alter oder Herkunft. Es ist die Freude sich zu bewegen, die Freude seinen Körper kennenzulernen und zu beherrschen. Die Bewegungen können von Frauen, Männern und Kindern jeden Alters und mit unterschiedlicher Kondition, Beweglichkeit und Schnelligkeit nachvollzogen und erlernt werden. Die Bewegungen zeichnen sich durch extreme Flexibilität aus: Es gibt viele Drehtritte, eingesprungene Tritte und Akrobatik. Wichtig ist ein offener Geist. Bewegung, Gesang und Musik verbinden sich und somit verschmelzen auch Körper, Geist und Seele zu einer harmonischen Einheit. In der Roda (port. Kreis) werden dann die Elemente Musik, Spiel, Kampf und Akrobatik miteinander frei verbunden und bilden dann das, was Capoeira wirklich ist.
Abteilungsleiterin: Nele Staschewksi
Karate
Karate bzw. Karate-Do ist die zweite japanische Kampfsportart, die im MTV angeboten wird. Die in Deutschland am weitesten verbreitete Stilrichtung heißt Shotokan und wird auch im MTV betrieben. Die Leistungs- bzw. Erfahrungsstufen im Karate sind wie im Judo in Gürtelgrade von weiß bis schwarz eingeteilt. Im Gegensatz zum Judo liegt der Schwerpunkt im Karate auf Fausttechniken und Fußtritten, die vollkommen kontrolliert ausgeführt und während des Trainings ohne Treffereinwirkung vor dem Körper des Partners abgestoppt werden. Grundsätzlich kann jeder Karate erlernen. Das Angebot des MTV deckt den Freizeit- und Breitensport ebenso ab wie den Leistungssport, wovon zahlreiche Erfolge auf Landes-, nationaler und internationaler Ebene zeugen. In den letzten Jahren haben gerade Frauen diese faszinierende Sportart für sich entdeckt.
Das Karatetraining fördert die Koordinationsfähigkeit, motorische Intelligenz, Ausdauer, Konzentration, das Reaktionsvermögen sowie die Atmung und dient auch zum Stressabbau.
Die Karateabteilung des MTV bietet Trainingsstunden für alle Alters- und Leistungsstufen an, wobei jeweils alle drei Hauptübungsformen vermittelt werden: Kihon („Grundschule“), Kata („Formen“), Kumite („Kampf“). Alles, was für diese vielseitige Sportart wichtig ist, wird von qualifizierten und erfahrenen Übungsleitern in kleinen, leicht verständlichen Schritten während des Trainings vermittelt.
Hier gelangen Sie zur Internetseite der Karateabteilung.
Abteilungsleiter: Hakan Akin
Fechten
Wer in Braunschweig oder der Region fechten möchte, kann das nur im MTV. Hier wird Fechten für alle Altersklassen angeboten – von Schülern und Jugendlichen, Mädchen und Jungen bis hin zu den Erwachsenenklassen ist für alle etwas dabei. Voraussetzungen für das Sportfechten sind Konzentration, Kondition und Schnelligkeit.
Das Sportfechten wird mit drei Waffen gefochten – Florett, Degen und Säbel. Die Trefferfläche für das Florett ist der Oberkörper ohne Kopf und Arme. Beim Degen zählt der gesamte Körper einschließlich der Maske bis zu den Füßen und beim Säbelfechten wieder nur der Oberkörper. Die Fechtabteilung ist beim Landessportbund als Landesleistungsstützpunkt anerkannt und hat mehrere Fechterinnen und Fechter im Landes- und Bundeskader.
Hier gelangen Sie zur Internetseite der Fechtabteilung.
Abteilungsleiter: Klaus Hentschel • Telefon: (0531) 61 19 59
