15 Tage Fitness-Challenge
Verbessere Dich jeden Tag
Unsere Mädels haben sich rund um Ostern eine besondere Fitness-Challenge einfallen lassen. Für 15 Tage wiederholst Du dabei täglich vier von uns vorgegebene Übungen, die Du dann täglich im Umfang steigerst.
Um Fehlern vorzubeugen, gibt Dir unsere Auszubildende Marleen am Montag, dem 29. März um 20 Uhr via Zoom eine kurze Einweisung (ca. 30 Minuten) und erklärt Dir, worauf Du besonders achten solltest. Das Beste daran ist, dass Du die Übungen auch jederzeit Zuhause oder im Garten durchführen kannst. Den Link findest Du wie gewohnt in unserem Buchungsmodul.
Zum Abschluss treffen sich dann alle Challenger (die Lust dazu haben) am 12. April um 20 Uhr erneut bei Zoom und rocken den letzten Durchgang gemeinsam. Bist Du dabei?
