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GESCHÄFTSSTELLE:
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38100 Braunschweig
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0531-4 92 18
info@mtv-bs.de

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Funktionelles Training für Zuhause

Erklärung mit Videos und Fotos

Auch in unserem Fitnessstudio ruht der Betrieb seit einigen Wochen. Die Wiedereröffnung wird im Hintergrund zwar aktiv vorangetrieben, die Türen sind dennoch noch eine Weile geschlossen. Studioleiter Hardy hat die Zeit deshalb genutzt, Dir einen umfassenden Trainingsplan für ein Functionl-Training im Privaten zu präsentieren.

Damit erhältst Du ein knackiges Workout für Deinen ganzen Körper. Neben ausführlichen Trainingsbeschreibungen stehen Dir die Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden zur Verfügung. Unterstützt wird das Ganze mit Fotos und Videos, die Dich bei der korrekten Übungsausführung anleiten sollen.

Falls Du Fragen hast, wende Dich gerne per E-Mail an unseren Studioleiter Hardy!

pdf

Trainingsplan Functional Training

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MTV Braunschweig 1847 e.V.
Güldenstraße 11
38100 Braunschweig

Telefon: 0531-4 92 18
Telefax: 0531-12 64 61
E-Mail: info@mtv-bs.de

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Unsere Geschäftsstelle und der Empfang sind derzeit für Publikumsverkehr bis auf Weiteres geschlossen. Per E-Mail sind wir jederzeit für Dich erreichbar, telefonisch erreichst Du uns zu folgenden Zeiten:

Dienstag: 10-12 Uhr & 16-18 Uhr

Freitag: 10-12 Uhr & 15-17 Uhr

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