Hier findest Du eine alphabetisch geordnete Übersicht unserer Group-Fitness-Kurse mit den entsprechenden Trainingszeiten:
Bauch-Beine-Po
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Dienstag | 8.30-9.20 Uhr | MTV-Sportzentrum (Dachstudio) |
| Dienstag | 9.30-10.20 Uhr | MTV-Sportzentrum (Dachstudio) |
| Freitag (14-tägig) | 17.00-17.50 Uhr | MTV-Sportzentrum (Dachtstudio) |
Bike & Body
| Tag | Uhrzeit | Ort |
| Donnerstag | 19.30-20.20 Uhr | MTV-Sportzentrum |
Bodyworkout
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Dienstag | 18.00-18.50 Uhr | MTV-Sportzentrum (Dachstudio) |
| Mittwoch | 17.30-18.20 Uhr | Tanzsaal Echternstraße 16a |
| Donnerstag | 09.00-09.50 Uhr | MTV-Sportzentrum (Dachtstudio) |
| Freitag | 10.30-11.20 Uhr | Tanzsaal Echternstraße 16a |
Cycling
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Montag | 20.30-21.20 Uhr | MTV-Sportzentrum |
Hinweis: Beim Cycling wird ein Sonderbeitrag erhoben. Die Beitragsordnung findest Du hier.
Deep-Work
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Mittwoch | 08.00-08.50 Uhr | Tanzsaal Echternstraße 16a |
| Donnerstag | 18.30-19.20 Uhr | MTV-Sportzentrum |
| Sonntag | 11-12 Uhr | Tanzssal Echternstraße 16a |
ENERGY DANCE
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Mittwoch | 19.30-20.20 Uhr | MTV-Sportzentrum |
| Donnerstag | 10.30-11.20 Uhr | Tanzsaal Echternstraße 16a |
Fit-Mix
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Montag | 13.15-14.00 Uhr | Tanzsaal Echternstraße 16a |
Functional-Training
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Dienstag | 17.00-17.50 Uhr | Rote Wiese (Fitnessraum) |
| Dienstag | 18.00-18.50 Uhr | Rote Wiese (Fitnessraum) |
| Donnerstag | 07.15-08.05 Uhr | MTV-Sportzentrum |
Langhanteltraining
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Donnerstag | 19.30-20.30 Uhr | MTV-Sportzentrum |
Pilates
| Tag | Kurs | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Montag | Anfänger | 19.00-19.50 Uhr | MTV-Sportzentrum (Dachstudio) |
| Dienstag | Anfänger | 17.00-17.50 Uhr | MTV-Sportzentrum (Dachstudio) |
| Donnerstag | Stabilisation | 08.30-09.20 Uhr | Tanzsaal Echternstraße 16a |
| Donnerstag | Fortgeschrittene | 17.00-17.50 Uhr | MTV-Sportzentrum (Dachstudio) |
| Donnerstag | Fortgeschrittene | 18.00-18.50 Uhr | MTV-Sportzentrum (Dachstudio) |
Power-Intervall
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Montag | 19.30-20.20 Uhr | MTV-Sportzentrum |
Rücken-Fit
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Donnerstag | 12.15-13.00 Uhr | MTV-Sportzentrum (Dachstudio) |
Slingtraining
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Freitag | 9-9.45 Uhr | MTV-Sportzentrum (Gymnastikraum) |
Stabilisation
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Mittwoch | 17.30-18.20 Uhr | MTV-Sportzentrum (Dachstudio) |
| Mittwoch | 18.30-19.20 Uhr | MTV-Sportzentrum (Dachstudio) |
| Freitag (14-tägig) | 16.00-16.50 Uhr | MTV-Sportzentrum (Dachstudio) |
Stationstraining (Circle-Training)
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Dienstag | 20-21.30 Uhr | Sporthalle Maschstraße |
Step-Aerobic
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Montag | 19.30-20.30 Uhr | Sportanlage Westpark |
Zumba
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Montag | 18.00-18.50 Uhr | Tanzsaal Echternstraße 16a |
| Sonntag | 10.00-10.50 Uhr | Tanzsaal Echternstraße 16a |
