Hier findest Du eine alphabetisch geordnete Übersicht unserer Group-Fitness-Kurse mit den entsprechenden Trainingszeiten:
Bauch-Beine-Po
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Dienstag | 09.00-09.50 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
Bauchworkout
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Mittwoch | 17.15-17.45 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
| Freitag | 09.00-09.25 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
Bike & Body
| Tag | Uhrzeit | Ort |
| Donnerstag | 19.30-20.20 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
Bodyworkout
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Dienstag | 19.00-19.50 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
| Mittwoch | 18.00-18.50 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
| Donnerstag | 09.00-09.50 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
Cycling
| Tag | Kurs | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|
| Dienstag | low | 17.30-18.20 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
| Dienstag | high | 18.30-19.20 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
| Donnerstag | low | 10.00-10.50 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
Hinweis: Beim Cycling wird ein Sonderbeitrag erhoben. Die Beitragsordnung findest Du hier.
Deep-Work
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Dienstag | 08.00-09.00 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
| Mittwoch | 18.00-18.50 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
ENERGY DANCE
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Mittwoch | 19.00-19.50 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
| Donnerstag | 10.30-11.20 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
Fit-Mix
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Montag | 13.00-13.50 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
| Montag | 18.00-18.50 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
| Dienstag | 17.30-18.20 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
| Freitag | 10.30-11.20 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
Fit in Nature
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Montag | 17.45-18.45 Uhr | Treffpunkt: Stadtbad BS |
| Mittwoch | 17.00-18.00 Uhr | Treffpunkt: MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
Functional-Training
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Montag | 17.00-17.50 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
| Donnerstag | 07.15-08.05 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
| Donnerstag | 18.30-19.20 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
Functional Pilates
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Donnerstag | 17.00-17.50 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
Hula-Hoop-Fitness
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Montag | 19.00-19.50 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
| Mittwoch | 08.00-08.50 | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
Pilates
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Mittwoch | 19.00-19.50 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
| Donnerstag | 18.00-18.50 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
Power-Intervall
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Montag | 19.00-19.50 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
Rücken-Fit
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Mittwoch | 12.15-13.05 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
Stabilisation
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Mittwoch | 18.00-18.50 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
| Donnerstag | 08.30-09.20 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
| Freitag | 16.00-16.50 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
Stationstraining (Circle-Training)
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Montag | 08.00-08.50 Uhr | MTV-Sportzentrum Gündenstraße |
| Mittwoch | 19.15-20.05 Uhr | MTV-Sportzentrum Gündenstraße |
Step&Tone
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Donnerstag | 17.30-18.20 Uhr | Treffpunkt: Stadtbad BS |
Step-Aerobic
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Montag | 19.30-20.20 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
TRX-Pilates
| Tag | Uhrzeit | Ort |
| Dienstag | 16.30-17.20 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
TRX
| Tag | Uhrzeit | Ort |
| Mittwoch | 17.00-17.50 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
| Donnerstag | 17.30-18.20 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
| Freitag | 09.30-10.20 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
Zumba
| Tag | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
| Montag | 18.00-18.50 Uhr | Tanzsaal Echternstraße 16a |
| Sonntag | 10.00-10.50 Uhr | MTV-Sportzentrum Güldenstraße |
