Crosstraining

 

HINWEIS: Derzeit können wir leider kein Crosstraining anbieten. Wir arbeiten aber bereits an einer Neuauflage des Angebots. Bei Interesse bitte melden bei Herrn Wiegard.

Ziel beim Crosstraining ist die gleichmäßige Kräftigung möglichst vieler Muskelgruppen, aber auch der Ausdauer. Bei Outdoor findet das Training im Freien statt, wobei die Umgebung und die Natur selbst zu Trainingsgeräten werden können.