Entspannungsstunde

Über uns:

Dieses Angebot bietet Zeit für Entspannung und Regeneration durch ein flexibles Programm, mit leicht zu lernenden Übungen, die sich wunderbar in das tägliche Leben integrieren lassen.

Unser Bewusstsein wird mit Atemübungen, Bodyscan, Meditation, Fantasiereisen, Kinesiologischen Übungen trainiert um Stress frühzeitig zu erkennen und somit rechtzeitig entgegenzuwirken.

Regelmäßige Trainingszeiten: