Willkommen beim MTV Braunschweig!

Was für ein wunderschöner Abend! Beim diesjährigen Laternenumzug leuchteten nicht nur die bunten Laternen, sondern auch viele Kinderaugen. Gemeinsam sind wir mit Liedern, Musik und viel guter Laune durch die Straßen gezogen und haben die dunkle Jahreszeit mit Licht und Wärme erhellt.

Begleitet von Eltern, Großeltern und Freunden entstand eine ganz besondere Atmosphäre – voller Freude, Gemeinschaft und herbstlicher Stimmung. Zum Abschluss gab es noch Punsch, süße Brötchen und Zeit zum Plaudern.

Ein herzliches Dankeschön an alle kleinen und großen Teilnehmer:innen, an die Helfer:innen und an Alexander Wentzel von AW Fotografie für die schönen Fotos.  

Am 15.11.2025 findet unser nächster Fitnesstag statt! 

Dich erwartet ein abwechslungsreiches Kursprogramm, spannende Fitness - 

Challenges und die perfekte Gelegenheit, unser Studio und unsere Angebote hautnah kennenzulernen. Ob du reinschnuppern möchtest, dich auspowern willst oder einfach Lust auf Bewegung in der Gruppe hast für Jede*n ist etwas dabei! 

Komm vorbei! 

Anmeldungen für die Kurse erfolgen über unser Buchungsmodul! 

Du bist Einsteiger*in oder fühlst dich (noch) nicht so fit? Dann besuch gerne unseren Präventionskurs: "Allgemeines Gesundheitstraining". Hier erwarten dich abwechslungsreiche Übungen im Form eines Stationstrainings - mit und ohne Hilfsmittel. 

Der Kurs umfasst zehn Einheiten und kostet 120€. Je nach Krankenkasse kannst du dir bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 80% der Kosten erstatten lassen. 

Wir freuen uns auf jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer. Hier gelangst du zur einmaligen Anmeldung. 

Gönn Dir eine Auszeit vom Alltag und lerne, mit einfachen mentalen Übungen neue Gelassenheit zu finden. Im Kurs Autogenes Training erfährst Du, wie Du durch Konzentration und innere Formeln Deinen Körper gezielt entspannen und Deinen Geist zur Ruhe bringen kannst.

Ab Freitag, den 09. Januar, starten wir gemeinsam in eine entspannte Zeit.
An zehn Freitagen, jeweils von 11:30 bis 12:30 Uhr, üben wir Schritt für Schritt die Grundlagen des Autogenen Trainings – eine bewährte Methode, um Stress abzubauen, besser zu schlafen und mehr innere Balance zu gewinnen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, Dir selbst etwas Gutes zu tun. Schon nach kurzer Zeit wirst Du spüren, wie Du Ruhe und Kraft aus Dir selbst schöpfen kannst. Mach mit und erlebe, wie wohltuend Entspannung sein kann!

Hier gelangst du zur Anmeldung.

Ab dem 05.01.2026 findet jeden Montag die Progressive Muskelentspannung statt. 

Die progressive Muskelentspannung ist ein spezielles Entspannungsverfahren dessen Ziel eine Beruhigung von Körper und Geist, sowie eine verbesserte Selbstwahrnehmung ist.

Die Anmeldung erfolgt über unser Buchungsmodul.