Gesundheitssport

Ausreichend Bewegung ist wichtig für die körperliche und die geistige Gesundheit. Sport als Ausgleich findest Du in Deinem MTV Braunschweig jede Menge. Von Faszientraining bis hin zum Rehasport: Das Gesundheits-Angebot ist umfangreich. Nachfolgend erhälst Du einen Überblick der verschiedenen Kurse sowie der Trainingszeiten-und Orte.

Deine Ansprechpartnerinnen sind Uschi Herrmann und Andrea Ruth.

Du möchtest ein Probetraining machen? Innerhalb von 10 Tagen, hast du die Möglichkeit an 3 Kursen teilzunehmen. Melde dich dafür unter info@mtv-bs.de oder an unserem Emfpang zu den Öffnungszeiten.

Die Anmeldung für die folgenden Angebote erfolgt über das Buchungsmodul.

Angebote

Balance Training

Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsmodul.

Wochentag:	Mittwoch
Uhrzeit:	09:00 – 09:25
Ort:	MTV Sportzentrum Fitness-Raum

Wochentag:	Donnerstag
Uhrzeit:	17:30 – 17:55
Ort:	MTV Sportzentrum Dachstudio

Faszientraining

Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsmodul.

Wochentag:	Dienstag
Uhrzeit:	18:30 – 18:55
Ort:	MTV Sportzentrum Gymnastik-und Entspannungs-Raum

Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsmodul.

Wochentag:	Mittwoch
Uhrzeit:	09:30 – 10:20
Ort:	MTV Sportzentrum Entspannungs-Raum

Wochentag:	Donnerstag
Uhrzeit:	16:30 – 17:20
Ort:	MTV Sportzentrum Dachstudio

Gymnastik für Multiple Sklerose Betroffene

Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsmodul.

Wochentag:	Dienstag
Uhrzeit:	16:00 – 16:50
Ort:	MTV Sportzentrum Gymnastik-und Entspannungs-Raum

Low Risk (Herz-Kreislauf-Training)

Wochentag:	Mittwoch
Uhrzeit:	11:30 – 12:20
Ort:	MTV Sportzentrum Gymnastik-und Entspannungs-Raum

Osteoporose Gruppe

Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsmodul.

Wochentag:	Dienstag
Uhrzeit:	17:00 – 17:50
Ort:	MTV Sportzentrum Dachstudio

Wochentag:	Mittwoch
Uhrzeit:	10:30 – 11:20
Ort:	MTV Sportzentrum Fitness-Raum

Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsmodul.

Wochentag:	Mittwoch
Uhrzeit:	12:30 – 13:20
Ort:	MTV Sportzentrum Dachstudio

Wochentag:	Donnerstag
Uhrzeit:	18:00 – 18:50
Ort:	MTV Sportzentrum Dachstudio

Stretch & Relax

Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsmodul.

Wochentag:	Dienstag
Uhrzeit:	10:00 – 10:50
Ort:	MTV Sportzentrum Dachstudio

Wochentag:	Donnerstag
Uhrzeit:	19:00 – 19:25
Ort:	MTV Sportzentrum Bewegungshalle

Wirbelsäulengymnastik

Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsmodul.

Wochentag:	Montag
Uhrzeit:	09:00 – 09:50
Ort:	MTV Sportzentrum Dachstudio

Wochentag:	Montag
Uhrzeit:	10:00 – 10:50
Ort:	MTV Sportzentrum Dachstudio

Wochentag:	Montag
Uhrzeit:	11:00 – 11:50
Ort:	MTV Sportzentrum Dachstudio

Wochentag:	Dienstag
Uhrzeit:	18:00 – 18:50
Ort:	MTV Sportzentrum Dachstudio

Wochentag:	Mittwoch
Uhrzeit:	10:30 – 11:20
Ort:	MTV Sportzentrum Dachstudio

Wochentag:	Mittwoch
Uhrzeit:	16:30 – 17:20
Ort:	MTV Sportzentrum Dachstudio

Balance Training

Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsmodul.

Wochentag	Uhrzeit	Ort
Mittwoch	09:00 – 09:25	MTV Sportzentrum Fitness-Raum
Infos Hinweis: Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsmodul. Sportart:Gesundheitssport Ort MTV Sportzentrum Fitness-Raum Güldenstraße 11 38100 Braunschweig Deutschland Organisator Stephanie Rebecca Hampel
Donnerstag	17:30 – 17:55	MTV Sportzentrum Dachstudio
Infos Sportart:Gesundheitssport Ort MTV Sportzentrum Dachstudio Güldenstraße 11 38100 Braunschweig Deutschland Organisator Stephanie Rebecca Hampel

Faszientraining

Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsmodul.

Wochentag	Uhrzeit	Ort
Dienstag	18:30 – 18:55	MTV Sportzentrum Gymnastik-und Entspannungs-Raum
Infos Sportart:Gesundheitssport Alter:16 – 99 Jahre Sportart:Faszientraining Zielgruppe:Erwachsene Ort MTV Sportzentrum Gymnastik-und Entspannungs-Raum Güldenstraße 11 38100 Braunschweig Deutschland Organisator Andrea Ruth a.ruth@mtv-bs.de

Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsmodul.

Wochentag	Uhrzeit	Ort
Mittwoch	09:30 – 10:20	MTV Sportzentrum Entspannungs-Raum
Infos Sportart:Gesundheitssport Ort MTV Sportzentrum Entspannungs-Raum Güldenstraße 11 38100 Braunschweig Deutschland Organisator Stephanie Rebecca Hampel
Donnerstag	16:30 – 17:20	MTV Sportzentrum Dachstudio
Infos Sportart:Gesundheitssport Ort MTV Sportzentrum Dachstudio Güldenstraße 11 38100 Braunschweig Deutschland Organisator Stephanie Rebecca Hampel

Gymnastik für Multiple Sklerose Betroffene

Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsmodul.

Wochentag	Uhrzeit	Ort
Dienstag	16:00 – 16:50	MTV Sportzentrum Gymnastik-und Entspannungs-Raum
Infos Sportart:Gesundheitssport Alter:16 – 99 Jahre Sportart:Gymnastik für Multiple Sklerose Betroffene Zielgruppe:Erwachsene Ort MTV Sportzentrum Gymnastik-und Entspannungs-Raum Güldenstraße 11 38100 Braunschweig Deutschland Organisator Andrea Ruth a.ruth@mtv-bs.de

Low Risk (Herz-Kreislauf-Training)

Wochentag	Uhrzeit	Ort
Mittwoch	11:30 – 12:20	MTV Sportzentrum Gymnastik-und Entspannungs-Raum
Infos Sportart:Gesundheitssport Alter:16 – 99 Jahre Sportart:Low Risk (Herzsport ohne Verordnung) Zielgruppe:Erwachsene Ort MTV Sportzentrum Gymnastik-und Entspannungs-Raum Güldenstraße 11 38100 Braunschweig Deutschland Organisator Andrea Ruth a.ruth@mtv-bs.de

Osteoporose Gruppe

Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsmodul.

Wochentag	Uhrzeit	Ort
Dienstag	17:00 – 17:50	MTV Sportzentrum Dachstudio
Infos Hinweis: Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsmodul. Sportart:Gesundheitssport Ort MTV Sportzentrum Dachstudio Güldenstraße 11 38100 Braunschweig Deutschland Organisator Stephanie Rebecca Hampel Übungsleitung Stephanie Rebecca Hampel
Mittwoch	10:30 – 11:20	MTV Sportzentrum Fitness-Raum
Infos Hinweis: Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsmodul. Sportart:Gesundheitssport Ort MTV Sportzentrum Fitness-Raum Güldenstraße 11 38100 Braunschweig Deutschland Organisator Stephanie Rebecca Hampel Übungsleitung Stephanie Rebecca Hampel

Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsmodul.

Wochentag	Uhrzeit	Ort
Mittwoch	12:30 – 13:20	MTV Sportzentrum Dachstudio
Infos Sportart:Gesundheitssport Alter:16 – 99 Jahre Sportart:Rückenfit Zielgruppe:Erwachsene Ort MTV Sportzentrum Dachstudio Güldenstraße 11 38100 Braunschweig Deutschland Organisator Stephanie Rebecca Hampel
Donnerstag	18:00 – 18:50	MTV Sportzentrum Dachstudio
Infos Sportart:Gesundheitssport Alter:16 – 99 Jahre Sportart:Rückenfit Zielgruppe:Erwachsene Ort MTV Sportzentrum Dachstudio Güldenstraße 11 38100 Braunschweig Deutschland Organisator Stephanie Rebecca Hampel

Stretch & Relax

Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsmodul.

Wochentag	Uhrzeit	Ort
Dienstag	10:00 – 10:50	MTV Sportzentrum Dachstudio
Infos Sportart:Gesundheitssport Alter:16 – 99 Jahre Sportart:Stretch & Relax Zielgruppe:Erwachsene Ort MTV Sportzentrum Dachstudio Güldenstraße 11 38100 Braunschweig Deutschland Organisator Andrea Ruth a.ruth@mtv-bs.de
Donnerstag	19:00 – 19:25	MTV Sportzentrum Bewegungshalle
Infos Sportart:Gesundheitssport Alter:16 – 99 Jahre Sportart:Stretch & Relax Zielgruppe:Erwachsene Ort MTV Sportzentrum Bewegungshalle Güldenstraße 11 38100 Braunschweig Deutschland Organisator Andrea Ruth a.ruth@mtv-bs.de

Wirbelsäulengymnastik

Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsmodul.

Wochentag	Uhrzeit	Ort
Montag	09:00 – 09:50	MTV Sportzentrum Dachstudio
Infos Sportart:Gesundheitssport Alter:16 – 99 Jahre Sportart:Wirbelsäulengymnastik Zielgruppe:Erwachsene Ort MTV Sportzentrum Dachstudio Güldenstraße 11 38100 Braunschweig Deutschland Organisator Andrea Ruth a.ruth@mtv-bs.de
Montag	10:00 – 10:50	MTV Sportzentrum Dachstudio
Infos Sportart:Gesundheitssport Alter:16 – 99 Jahre Sportart:Wirbelsäulengymnastik Zielgruppe:Erwachsene Ort MTV Sportzentrum Dachstudio Güldenstraße 11 38100 Braunschweig Deutschland Organisator Andrea Ruth a.ruth@mtv-bs.de
Montag	11:00 – 11:50	MTV Sportzentrum Dachstudio
Infos Sportart:Gesundheitssport Alter:16 – 99 Jahre Sportart:Wirbelsäulengymnastik Zielgruppe:Erwachsene Ort MTV Sportzentrum Dachstudio Güldenstraße 11 38100 Braunschweig Deutschland Organisator Andrea Ruth a.ruth@mtv-bs.de
Dienstag	18:00 – 18:50	MTV Sportzentrum Dachstudio
Infos Sportart:Gesundheitssport Alter:16 – 99 Jahre Sportart:Wirbelsäulengymnastik Zielgruppe:Erwachsene Ort MTV Sportzentrum Dachstudio Güldenstraße 11 38100 Braunschweig Deutschland Organisator Andrea Ruth a.ruth@mtv-bs.de
Mittwoch	10:30 – 11:20	MTV Sportzentrum Dachstudio
Infos Sportart:Gesundheitssport Alter:16 – 99 Jahre Sportart:Wirbelsäulengymnastik Zielgruppe:Erwachsene Ort MTV Sportzentrum Dachstudio Güldenstraße 11 38100 Braunschweig Deutschland Organisator Andrea Ruth a.ruth@mtv-bs.de
Mittwoch	16:30 – 17:20	MTV Sportzentrum Dachstudio
Infos Sportart:Gesundheitssport Alter:16 – 99 Jahre Sportart:Wirbelsäulengymnastik Zielgruppe:Erwachsene Ort MTV Sportzentrum Dachstudio Güldenstraße 11 38100 Braunschweig Deutschland Organisator Andrea Ruth a.ruth@mtv-bs.de

Wassergymnastik ohne Verordnung

Wassergymnastik ist ein effektives Training für deine Kraft und Ausdauer. Es ist sehr gelenkschonend und somit für die höhere Altersklasse besonders gut geeignet. Mit verschiedenen Übungen fördern wir dein Herz-Kreislauf-System, sowie deine Koordination.

Du hast Interesse? Melde dich gerne telefonisch bei deiner Ansprechpartnerin Frau Andrea Ruth unter 0531 49218.

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MTV Braunschweig 1847 e.V.

Güldenstraße 11
38100 Braunschweig

Telefon: 0531-4 92 18
Telefax: 0531-12 64 61
E-Mail: info@mtv-bs.de

Öffnungszeiten Empfang

Unser Empfang im MTV-Sportzentrum ist aktuell zu folgenden Zeiten besetzt:

Mo.-Fr.: 8.30 - 12 Uhr

Mo.-Do.: 14.30 - 20 Uhr

Fr.: 14.30 - 17.30 Uhr