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Gerätturnen

Trainingszeiten

Gruppenbeschreibungen

Gerätturnen für Kinder und Jugendliche (5-14 Jahre)

Diese Stunden beginnen mit einer Erwärmung, danach folgen Übungen an wöchentlich wechselnden Turngeräten (Parallelbarren, Bock/ Kasten, Minitramp, Bodenläufer, Schwebebalken, Reck, Ringe, Taue). Durch spezifische Bewegungsabläufe werden die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten der Kinder und Jugendlichen gefördert. Zudem wird auf das Miteinander in der Gruppe und dem Spaß an Bewegung großen Wert gelegt. Ziel ist es, die Grundlagen für ein lebenslanges Sporttreiben zu setzen. Es werden die „P-Übungen“ erlernt, sodass die Kinder und Jugendlichen die Möglichkeit haben am Kreiskinderturnfest teilzunehmen. Bei besonderen Fähigkeiten des Kindes besteht die Möglichkeit zum Leistungsturnen zu wechseln. Die Anmeldung erfolgt über das Buchungsmodul. Bei Fragen wende dich telefonisch oder per Mail an unsere Geschäftsstelle.

Gerätturnen Mädchen und Frauen ab 14 Jahren

In dieser Gruppe haben turnbegeisterte Mädchen und Frauen ab 14 Jahren die Möglichkeit mit Trainer im wöchentlichen Wechsel an den 4 Frauenturngeräten zu trainieren. Egal, ob

…du kompletter Einsteiger bist und dich mal im Turnen ausprobieren möchtest,

…du ein bestimmtes Element wie beispielsweise den Handstand erlernen möchtest,

…oder du jahrelange Turnerfahrung hast und dich mit Geräteturnen fit halten möchtest,

du bist herzlich willkommen!

Deine Ansprechpartnerin ist Laura Krauß.

Gerätturnen Erwachsene

Zwei bis drei Mal wöchentlich haben turnbegeisterte Frauen und Männer ab 18 Jahren die Möglichkeit an den Frauen- und Männerturngeräten zu trainieren. Egal, ob

…du kompletter Einsteiger bist und dich mal im Turnen ausprobieren möchtest,

…du ein bestimmtes Element wie beispielsweise den Handstand erlernen möchtest,

…oder du noch bei Wettkämpfen teilnimmst und dich über eine weitere Trainingszeit freust,

du bist herzlich willkommen!

An zwei Tagen können Frauen und Männer selbstständig trainieren und gemeinsam mit der Gruppe absprechen, welche Geräte aufgebaut werden. Am Montag haben Frauen die Möglichkeit in einer festen Gruppe mit einem Trainer, der dir Hilfestellung und Tipps geben kann, zu trainieren.

Deine Ansprechpartnerin ist Laura Krauß.