| Wochentag | Zeit | Angebot | Orte |
|---|---|---|---|
| Montag | 19:00 - 20:30 | Handball 2. Herren | Sporthalle Beethovenstraße |
| Montag | 19:00 - 20:30 | Handball 3. Herren | Sporthalle Beethovenstraße |
| Montag | 19:00 - 20:30 | Hockey 2. Damen | |
| Montag | 19:00 - 20:30 | Hockey 3. Damen | |
| Montag | 19:00 - 21:00 | Taekwondo | |
| Montag | 19:00 - 21:30 | Turniertanz Standard | Tanzsaal Echternstraße 16a |
| Montag | 19:00 - 22:00 | Tischtennis Erwachsene | Sporthalle Sophienstraße |
| Montag | 19:30 - 20:20 | Step-Aerobic | MTV-Sportzentrum |
| Montag | 19:30 - 22:00 | Ultimate Frisbee Fortgeschrittene | Sportanlage Rote Wiese |
| Montag | 19:45 - 22:00 | Handball 1. Herren | Sporthalle Beethovenstraße |
| Montag | 20:00 - 21:20 | Yin Yoga | MTV-Sportzentrum |
| Montag | 20:00 - 22:00 | Basketball 1. Herren | Tunica-Sporthalle |
| Montag | 20:00 - 22:00 | Basketball 3. Herren | Sporthalle Wilhelm-Gymnasium |
| Montag | 20:00 - 22:00 | Basketball 5. Herren | Sporthalle Diesterwegstraße |
| Montag | 20:00 - 22:00 | Freizeitgruppe | Sporthalle Diesterwegstraße |
| Montag | 20:00 - 22:00 | Handball 1. Damen | Sporthalle Güldenstraße 39 |
| Montag | 20:00 - 22:00 | Volleyball 1. Damen | Sporthalle Grundschule Heidberg |
| Montag | 20:00 - 22:00 | Wildcats Storm | Cat Cave |
| Montag | 20:00 - 22:00 | Leichtathletik Leistungsgruppe Erwachsene | |
| Montag | 20:30 - 22:00 | Hockey 1. Damen | |
| Montag | 20:30 - 22:00 | Turnen Frauen und Männer | MTV-Sportzentrum |
| Dienstag | 08:00 - 08:50 | Zirkeltraining | MTV-Sportzentrum |
| Dienstag | 09:00 - 09:50 | Bauch-Beine-Po | MTV-Sportzentrum |
| Dienstag | 09:00 - 09:50 | Gymnastik f. Frauen 60+ | MTV-Sportzentrum |
| Dienstag | 09:30 - 10:20 | Baby-Treff (Krabbelkinder und Laufanfänger) | MTV-Sportzentrum |